Como ter motivação para estudar

Como ter motivação para estudar

Nem sempre em toda a nossa trajetória de estudos nos sentimos motivados, não é?

O cansaço, as aulas extensas, o cronograma desorganizado, a baixa autoestima. Tudo isso, quando não gerenciado, pode acarretar em diversos problemas de saúde mental, comprometendo a responsabilidade com os estudos

Por isso, no nosso artigo de hoje, separamos algumas dicas para você ter mais motivação nos estudos e não abandonar os seus objetivos!

Defina objetivos

A psicologia analítica pode funcionar como grande autoajuda neste processo inicial de um preparatório. Faça-se perguntas como “onde você quer estar daqui 5 anos” ou “Como você espera que as pessoas te vejam no futuro”. As respostas podem te ajudar a encontrar respostas que estavam perdidas em meio à ânsia de buscar o seu lugar ao sol. 

Feito isso, alie dispositivos móveis para te ajudar a firmar essa responsabilidade consigo mesmo. Ferramentas como Evernote, por exemplo, podem te ajudar a organizar suas tarefas diárias e cumprir cada uma delas todos os dias. 

Tenha metas de estudo

Objetivos não se tornam resultados sem metas. Por isso, defina um cronograma diário a ser cumprido, como estudar Geometria até o capítulo 3, por exemplo e, no outro dia, estudar Português, 2 classes de palavras. Fazendo isso, você torna a sua rotina mais organizada e cumpre todas as tarefas estabelecidas.

Não se esqueça de deixar um espacinho para o descanso e para a revisão do conteúdo estudado!

Cuide da sua saúde

Estudar sem pausa pode desencadear problemas como ansiedade, crise de pânico e insônia. Alie a rotina de estudos a outras atividades físicas, como separar 30 minutos por dia para correr ou caminhar. Invista também em uma alimentação saudável e que deixa o seu organismo constantemente hidratado.

De nada adianta realizar uma prova cansado depois de tanta persistência nos estudos, certo? É batalha em vão!

Não desanime com uma possível reprovação

A vida é feita de erros e acerto mesmo. Se você não aprendeu isso na infância, nunca é tarde! Esteja ciente de que a maioria dos candidatos só obtiveram o sucesso com persistência e muitos precisaram ser desaprovados várias vezes. Claro que não queremos que isso aconteça com você, mas pode ser uma realidade, devido à concorrência. Porém, não desanime nunca! Conteúdo revisado nunca é conteúdo perdido! 

Ser reprovado não é sinal de incapacidade ou falta de esforço. Você cumpriu o seu dever e fez o seu melhor. Mais importante do que isso, nunca questione a sua capacidade! O resultado sempre vem!

Mantenha o sono em dia

Em hipótese alguma abdique de pelo menos 8 horas de sono por dia. Não romantize uma rotina que não é saudável só porque o coleguinha fez isso para passar. Cada organismo reage de um jeito aos desafios, por isso, mantenha o corpo sempre descansado e devidamente alimentado. O desempenho físico também contribui para uma maior tranquilidade na hora de realizar a prova.  

Agora que você entendeu que a condição física e emocional são ferramentas que precisam de manutenção, cuide de si mesmo e adquira motivação todos os dias. Não se cobre tanto, pois a vitória sempre vem! Gostou do conteúdo? Compartilhe com seus amigos a experiência!

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